Gefühle auf Knopfdruck (durch Verankern)
Fühlst du dich auch manchmal ausgerechnet zum unpassendsten Zeitpunkt schlecht oder aufgewühlt? Klar, gerade in den scheinbar wichtigen Situationen des Lebens gehen unsere Gefühle manchmal mit uns durch. Doch selbst etwas so mächtiges wie Gefühle lässt sich bändigen – zum Beispiel durch Verankern. (mehr …)