✅ Du fühlst Dich ausgebrannt, müde und erschöpft?
✅ Deine Konzentrationsfähigkeit und Motivation sind Dir irgendwie abhanden gekommen?
✅ Du liebst die Selbstständigkeit und wünschst Dir nichts mehr, als Deine Arbeit mit Leichtigkeit und Freude in Deinen Alltag zu integrieren?
✅ Du hast schon super viele Achtsamkeits- und Orga-Tools ausprobiert, fühlst dich dadurch aber eigentlich nur noch mehr gestresst?
✅ Du bist eine echte Powerfrau und würdest alles dafür geben, mit Deinem Herzens-Business endlich erfolgreich durchzustarten?
Wie sich Stressmanagement zusammensetzt
Ich erkläre dir die 3 Säulen des Stressmanagements und Du lernst, was die verschiedenen Lebensbereiche mit Deinem persönlichen Stresslevel zu tun haben und wie sich diese sogar gegenseitig beeinflussen können.
Warum 08/15 Tools, Routinen und Pläne für Dich nicht funktionieren
Du, Dein Leben und Deine Situation sind einzigartig und genau deswegen kannst du Dir nicht einfach irgendeinen vorgefertigten Plan umbinden, der vielleicht bei einer anderen Person funktioniert hat. Es geht hier um DICH und was DU brauchst!
Wie Du es schaffst, stressfreies Verhalten in Dein Leben zu integrieren
Wir kommen in die Umsetzung! Ich zeige dir wie Du Dein persönliches Stressmanagement an Dein Leben und Deine persönliche Situation anpassen kannst und was Du dadurch alles verändern wirst!
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