Warum Stress kein Dauerzustand bleiben muss!

Wie sich Stress auf Dich, Dein Business und Deinen Alltag auswirkt und was Du tun kannst, um endlich wieder am Steuer zu sitzen und Dir Deine Kraft, Motivation und Freude zurück zu holen!

  • Du fühlst Dich ausgebrannt, müde und erschöpft?

  • Deine Konzentrationsfähigkeit und Motivation sind Dir irgendwie abhanden gekommen?

  • Du liebst die Selbstständigkeit und wünschst Dir nichts mehr, als Deine Arbeit mit Leichtigkeit und Freude in Deinen Alltag zu integrieren?

  • Du hast schon super viele Achtsamkeits- und Orga-Tools ausprobiert, fühlst dich dadurch aber eigentlich nur noch mehr gestresst?

  • Du bist eine echte Powerfrau und würdest alles dafür geben, mit Deinem Herzens-Business endlich erfolgreich durchzustarten?

Wenn Du auch zu den gestressten und erschöpften Powerfrauen gehörst, die ihr Herzens-Business lieben und endlich wieder ihre volle Kraft auf die Straße bringen wollen, dann bist Du hier genau richtig!

In dieser kostenlosen 3-teiligen Videoserie verrate ich Dir...

Wie sich Stressmanagement zusammen setzt

Ich erkläre dir die 3 Säulen des Stressmanagements und Du lernst, was die verschiedenen Lebensbereiche mit Deinem persönlichen Stresslevel zu tun haben und wie sich diese sogar gegenseitig beeinflussen können.

Warum 08/15 Tools, Routinen und Pläne für Dich nicht funktionieren

Du, Dein Leben und Deine Situation sind einzigartig und genau deswegen kannst du Dir nicht einfach irgendeinen vorgefertigten Plan umbinden, der vielleicht bei einer anderen Person funktioniert hat. Es geht hier um DICH und was DU brauchst!

Wie Du es schaffst, stressfreie Verhaltensweisen in Dein Leben zu integrieren

Wir kommen in die Umsetzung! Ich zeige dir wie Du Dein persönliches Stressmanagement an Dein Leben und Deine persönliche Situation anpassen kannst und was Du dadurch alles verändern wirst!

Hallo, ich bin Tina und ich freue mich, Dir den Weg in ein stressfreies Leben zu zeigen!

  • Ich habe auf die harte Tour lernen müssen (sowohl durch einen Bore Out als auch durch einen Burn Out), was passiert, wenn man sein persönliches Stresslevel nicht richtig einschätzen kann oder es aber permanent zur Seite schiebt, weil es gerade nicht passt.

  • Deswegen habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, mein Wissen weiter zu geben und Powerfrauen wie Dich davor zu bewahren, in dieselbe Abwärtsspirale zu geraten.

  • Als zertifizierte psychologische Beraterin sowie Stress- und Burn Out Coach habe ich das Handwerkszeug gelernt, um dich auf deinem Weg in ein stressfreies Leben kompetent begleiten zu können.

  • Heute weiß, ich dass eine Selbstständigkeit nicht automatisch anstrengend, stressig und Kräfte zehrend sein muss, sondern dass sie dir Freude bereiten darf! Du bist nicht weniger erfolgreich oder eine Powerfrau, wenn du dir auch mal eine Pause erlaubst!
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