Dein persönliches Stressmanagement - die Videoserie Teil 3

Gesund und glücklich Leistungsstark bleiben

In diesem Video lernst du:

  • Wie Du eine Bestandaufnahme von Deiner jetzigen Situation machen kannst und wie viel Klarheit Dir so ein Überblick bringen kann.
  • Zu unterscheiden, was eigentlich schon ganz gut klappt und was so überhaupt nicht klappt und welche Rückschlüsse Du für Dich daraus ziehen kannst.
  • Was Du eigentlich alles verändern kannst und was für ein riesiger Hebel sich für Dich daraus ergibt, wenn Du die richtigen Dinge veränderst und nicht einfach irgendwas ausprobierst.

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Hier findest du nochmal Teil 1.