Selbstwirksamkeit (Wie du die Welt veränderst)
Selbstwirksamkeit beschreibt die Fähigkeit auf dein Leben und die Umwelt Einfluss zu nehmen. Aber du allein kannst ja sowieso nichts bewirken. Richtig? (mehr …)
Mutig wie eine Heldin
Du kennst sie, die Helden und Heldinnen. Die meisten Hauptrollen in Filmen sind Helden. Sie sind mutig und stark und geben niemals auf, deswegen lieben wir sie so sehr. Und deswegen wollen wir sein wie sie. Du brauchst aber nicht die Welt zu retten um eine Heldin zu sein. (mehr …)
Die bessere Wahrheit oder doch nur eine Lüge?
Hand auf’s Herz: Wie oft belügst du dich selbst? Ich bin ein Meister darin, mich selbst zu belügen. Aber solltest du das tun? Ist die Wahrheit nicht das einzig Wahre und Ehrlichkeit, auch zu sich selbst, das wichtigste überhaupt? (mehr …)
Befrei dich von den Ketten
Die Rede ist von sozialen Ketten. Gibt es einen Menschen in deinem Leben, mit dem eine gesunde Beziehung einfach nicht funktioniert, aber soziale Konventionen geben vor dass du mit dieser Person klar kommen musst? Doch wie sinnvoll ist es so eine Beziehung aufrecht zu erhalten? (mehr …)