Wie bekomme ich was ich will?

In der Kommunikationspsychologie gibt es zwei wichtige Fachbegriffe, die sehr viel damit zu tun haben, ob du bekommst was du willst oder nicht: Kongruenz und Inkongruenz.
Keine Sorge, das hier wird kein komplizierter Fachtext. Kongruenz bedeutet einfach nur, dass etwas zusammen passt und übereinstimmt. Es bedeutet, dass das was du sagst mit dem übereinstimmt was du denkst und wie du dich verhältst. (mehr …)

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Wie deine Komfortzone dich gefangen hält

Wir sind alle Gefangene. Sträflinge der Gewohnheiten der breiten Masse. Angekettet an Bequemlichkeit, Faulheit und Prokrastination. Doch wir Menschen sehnen uns nach Wachstum und Fortschritt.
Was hindert uns daran, den nächsten Meilenstein zu setzen? Viele Dinge halten einen auf, aber nicht fest. Wir bleiben nur stehen, wenn wir uns daran klammern. (mehr …)

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Der Grundstein von deinem Erfolg – mit diesen 3 Fragen

Es gibt diese 3 Fragen, die du unbedingt brauchst, um den Grundstein deines Erfolgs zu legen. Wenn du weiter kommen willst – egal worum es geht – dann brauchst du die Antworten darauf unbedingt. (mehr …)

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Persönliche Stärken finden und einsetzen – Artikelserie: Positive Psychologie

Kennst du deine persönlichen Stärken? Und setzt du diese auch ein? Wahrscheinlich nicht so sehr, wie du könntest. Den meisten Menschen fällt es schwer zu beschreiben, wo die eigenen Stärken liegen. Aber das kannst du ändern. (mehr …)

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Führe dich selbst – oder brauchst du einen Gott?

Die aktuellen Diskussionen über radikale Extremisten und PEGIDA haben mich dazu bewogen mich mal wieder intensiv mit dem Thema Religion auseinander zu setzen.
Religionen haben seit jeher zu Auseinandersetzungen und Kriegen geführt und trotzdem schwören die meisten Menschen auf diesem Planeten auf ihren Glauben. Kaum ein Thema polarisiert so sehr, wie die Religion. (mehr …)

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Schlechte Gewohnheiten loswerden – so geht's

Schlechte Gewohnheiten haben wir alle. Besonders zum Jahreswechsel denkst du vielleicht darüber nach, was du im neuen Jahr besser machen kannst. Doch auch in der Zwischenzeit lohnt es sich für dich allemal dir über deine hinderlichen Angewohnheiten Gedanken zu machen. Warum es überhaupt so schwer ist und wie du es trotzdem schaffen kannst erkläre ich hier. (mehr …)

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8 Wege wie du die Zeit im Auto optimal nutzen kannst

Sitzt du auch jeden Morgen mindestens eine halbe Stunde lang im Auto und ärgerst dich nur über die „Verkehrsbehinderungen“? Mir geht es oft so. Aber es gibt Möglichkeiten auch diese Zeit optimal für dich zu nutzen. Acht davon möchte ich dir im folgenden vorstellen. (mehr …)

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