Negative Emotionen – damit verbinden wir, der Name sagt es schon, in der Regel erst einmal nichts Gutes. In Wirklichkeit steckt hinter diesen Gefühlen aber viel mehr, als es auf den ersten Blick scheint. Deshalb erkläre ich dir in diesem Artikel, wie negative Emotionen dir nutzen können.
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Bestimmt deine Familie immernoch dein Leben, vielleicht sogar unbewusst? Einerseits kann Familie ein Auffangnetz sein, das dir den Rücken stärkt, aber andererseits kann sie dir auch Fesseln anlegen, die du manchmal nicht einmal bemerkst.
Wie du heraus findest wie deine Familie dich noch beeinflusst und wie du da wieder raus kommst, darum geht es in diesem Artikel. (mehr …)
Du kennst sie, die Helden und Heldinnen. Die meisten Hauptrollen in Filmen sind Helden. Sie sind mutig und stark und geben niemals auf, deswegen lieben wir sie so sehr. Und deswegen wollen wir sein wie sie. Du brauchst aber nicht die Welt zu retten um eine Heldin zu sein. (mehr …)
Die Rede ist von sozialen Ketten. Gibt es einen Menschen in deinem Leben, mit dem eine gesunde Beziehung einfach nicht funktioniert, aber soziale Konventionen geben vor dass du mit dieser Person klar kommen musst? Doch wie sinnvoll ist es so eine Beziehung aufrecht zu erhalten? (mehr …)
Hand auf’s Herz: Wie oft ärgerst du dich eigentlich täglich? Und wie oft ärgerst du dich über Dinge, die dich eigentlich gar nicht betreffen? (mehr …)