Weniger ist mehr – warum du öfter verzichten solltest

Die Fastenzeit steht mal wieder draußen vorm Fenster und starrt dich vorwurfsvoll an, weil du auch dieses Jahr nicht mitmachst? Warum du vielleicht doch öfter mal verzichten solltest, und wie du das konkret umsetzen kannst erfährst du hier. (mehr …)

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Die Gefahren der Persönlichkeitsentwicklung

Ich weiß ja nicht wie es dir geht, aber ich bin absolut begeistert vom Konzept der Persönlichkeitsentwicklung. Deshalb habe ich mich ja auch der Aufgabe verschrieben, dir all meine Erkenntnisse mitzugeben, damit auch du dich kontinuierlich weiterentwickeln kannst.
Über eine Sache habe ich aber noch nicht geschrieben – und das sind die Gefahren. (mehr …)

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10 Dinge die dich glücklicher machen

Ein Leben ohne Glück ist ein verschwendetes Leben. Verschwendest du dein Leben noch, oder bist du schon so glücklich, wie du es gerne hättest? Glückliche Menschen machen ein paar Dinge anders als alle anderen. 10 Davon möchte ich dir nun vorstellen. (mehr …)

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Gefühle auf Knopfdruck (durch Verankern)

Fühlst du dich auch manchmal ausgerechnet zum unpassendsten Zeitpunkt schlecht oder aufgewühlt? Klar, gerade in den scheinbar wichtigen Situationen des Lebens gehen unsere Gefühle manchmal mit uns durch. Doch selbst etwas so mächtiges wie Gefühle lässt sich bändigen – zum Beispiel durch Verankern. (mehr …)

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Träume nicht dein Leben sondern lebe deinen Traum

Du hast eine Vorstellung davon, wie du dir dein Leben wünschst, irgendwie scheint das aber in weiter Ferne zu sein, weil dein Traum sich so sehr von der Realität unterscheidet. Doch so weit entfernt wie du vielleicht glaubst ist es gar nicht. Vielleicht kannst du deinen Traum leben, statt dein Leben zu Träumen. (mehr …)

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Non, Je ne regrette rien

Bereust du manchmal die Dinge, die du getan hast? Stehst du manchmal morgens auf und hast ein schlechtes Gewissen, weil du gestern nicht ganz so cool zu deinem Partner warst? Oder fragst du dich sogar manchmal, wie dein Leben verlaufen wäre, wenn du dies oder jenes nicht gemacht hättest? (mehr …)

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