Entdecke die Schönheit des Lebens wieder – Buchrezension Honigperlen von Melanie Pignitter

Ich hatte in den letzten Wochen das große Vergnügen, das neu erschienene Buch Honigperlen von Melanie Pignitter zu lesen. Wie es war, worum es genau geht und ob es etwas für dich ist erfährst du hier. (mehr …)

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Buddhismus für Anfänger: Eine Einführung in Meditation, Achtsamkeit und das Glück im Alltag – Buchrezension

Buddhismus für Anfänger: Eine Einführung in Meditation, Achtsamkeit und das Glück im Alltag ist das erste Buch, das vom Bildungs-Verlag Caliopa herausgegeben wurde.

Im Buch werden zunächst die zentralen Bestandteile des buddhistischen Glaubens sowie dessen Entstehungsgeschichte beschrieben. Zum Schluss finden sich dann noch einige Meditationsanleitungen, die man ausprobieren kann.

Wie der Titel schon vermuten lässt geht es darum, einen ersten, leichten Einstieg in den Buddhismus zu ermöglichen, was meiner Meinung nach gelungen ist. Hierbei werden die Themen und auch die Geschichte kompakt umrissen. (mehr …)

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Die Mindhack Methode – Buchrezension

Die Mindhack Methode ist die neue, handliche Bedienungsanleitung die dir dabei hilft, Schritt für Schritt das Leben zu führen, das du dir wünschst. Die Autorin Ronja Schultz gibt in verständlichen Häppchen Tipps, um dein Leben in beinahe jedem Bereich nachhaltig zu verbessern. (mehr …)

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