Risiko eingehen, oder lieber nicht?

Manchmal möchte man sich weiterentwickeln und dafür einigen Ängsten stellen. Manchmal steht man aber auch einfach nur vor einer Entscheidung und weiß nicht so recht, ob man ein Risiko eingehen soll oder nicht. Wenn man ein bisschen darüber nachdenkt kann man sich aber ganz leicht ein Urteil bilden, dass auf den eigenen Werten beruht. (mehr …)

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Der weiße Fleck in deinem Kopf – oder wo dein erfülltes Leben wartet

Ich habe einen weißen Fleck in meinem Kopf. Wo der herkommt weiß ich nicht. Aber seit ich weiß, dass er da ist, muss ich mit ihm leben. Hast du vielleicht auch einen weißen Fleck, in deinem Kopf? (mehr …)

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Funktionierende Beziehungen – Artikelserie: Positive Psychologie

Funktionierende zwischenmenschliche Beziehungen sind etwas enorm wichtiges. Zum einen tragen diese Beziehungen ungemein zum Wohlbefinden und zur psychischen Gesundheit bei. Andererseits bringen gute Beziehungen dich auch im Geschäftsleben sehr weit.
Es ist nicht immer einfach mit anderen Menschen umzugehen, da wir alle extrem unterschiedlich ticken. Allerdings gibt es ein paar Grundregeln und Verhaltensweisen, die zu einer positiven Beziehung beitragen können. (mehr …)

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Ich will nicht mehr leben – was das bedeutet

Ich will nicht mehr Leben.

Hast du das schon mal gedacht, oder vielleicht gesagt? Ich kenne dieses Gefühl. Doch in so einer Situation ist man sich meist gar nicht darüber bewusst, was das eigentlich bedeutet. (mehr …)

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Self-Image – Artikelserie: Positive Psychologie

Wie siehst du dich eigentlich selbst, wie denkst du über dich? Glaubst du, dass du dich selbst lieben darfst? Wie denkst du über die Welt?
Maxwell Maltz prägte schon in den 60ern den Begriff Self-Image und machte faszinierende Entdeckungen. Dabei geht es aber nicht nur darum, wie du dich selbst siehst. (mehr …)

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Persönliche Stärken finden und einsetzen – Artikelserie: Positive Psychologie

Kennst du deine persönlichen Stärken? Und setzt du diese auch ein? Wahrscheinlich nicht so sehr, wie du könntest. Den meisten Menschen fällt es schwer zu beschreiben, wo die eigenen Stärken liegen. Aber das kannst du ändern. (mehr …)

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3 Lebensweisheiten, von einem Gesellschaftsspiel verdeutlicht

Was man so alles lernen kann, nur durch ein simples Spiel – wieviel das Verhalten einer kleinen Gruppe mit dem Verhalten der Gesellschaft zu tun hat, das ist schon echt faszinierend. Diese Lebensweisheiten wurden mir bei einem solchen verdeutlicht. (mehr …)

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Der Sinn im Leben – Artikelserie: Positive Psychologie

Besonders im Teenager-Alter schwebt andauernd die Frage nach dem Sinn im Leben über uns. Doch auch viele Erwachsene scheinen sich immer wieder zu fragen: Warum das ganze? Dass man sich da verloren fühlt ist mehr als verständlich. (mehr …)

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Führe dich selbst – oder brauchst du einen Gott?

Die aktuellen Diskussionen über radikale Extremisten und PEGIDA haben mich dazu bewogen mich mal wieder intensiv mit dem Thema Religion auseinander zu setzen.
Religionen haben seit jeher zu Auseinandersetzungen und Kriegen geführt und trotzdem schwören die meisten Menschen auf diesem Planeten auf ihren Glauben. Kaum ein Thema polarisiert so sehr, wie die Religion. (mehr …)

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